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西红柿和什么一起相克

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2023-04-20 04:36:4839健康网

西红柿和黄瓜,猪肝,土豆等相克。

西红柿含有维生素C,而黄瓜含有维生素C分解酶。一起吃会影响维生素C的吸收。与猪肝一起吃西红柿会破坏其中所含的维生素C。食用土豆后,人体胃肠道会产生大量盐酸,与西红柿一起食用会导致消化不良。西红柿和螃蟹都是冷食。一起吃很容易损伤肠胃,导致腹泻。西红柿含有大量酸性物质,一起吃会导致消化不良。西红柿和红薯不能一起吃。如果一起食用,会产生不良的生化反应。长期积累会导致人们患结石病、呕吐和腹痛。

建议多吃清淡、温热、易消化的食物,可以吃适量的新鲜水果和蔬菜,补充维生素,并进行适量的户外活动来锻炼,增强体质,提高免疫力。

王磊副主任医师营养科 浙江大学医学院附属第一医院  三级甲等
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