吃海鲜可以增强阳气,如牡蛎、对虾、螃蟹和其他富含锌的海鲜。
锌能促进精子成熟,维持正常的睾丸功能,有利于改善男性性功能,对精子数量减少引起的男性不育症的辅助治疗具有辅助治疗意义。海鲜还可以帮助治疗性功能和生殖功能的下降,尤其是对中年人。除了壮阳,海鲜还具有很高的营养,如高蛋白、低脂肪、丰富的维生素等,这些都有利于人体健康。
对于身体虚弱的人,可以用海鲜炖粥治好,效果更理想。除了通过食物与药物进行补肾,在日常生活中还需养成良好的生活习惯与饮食习惯,避免熬夜,保证充足的休息,避免吸烟喝酒等,保证均衡饮食。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。