苹果胡萝卜汁早上空腹一般可以喝,但需要适量。
苹果胡萝卜汁可以为人体补充叶酸、胡萝卜素、维生素A和维生素C以及维生素B、钾、钙等营养素,增强人体免疫力和抗病能力,有利于人体健康。还可以为人体提供丰富的膳食纤维,促进胃肠蠕动,帮助人体排毒排便,改善胃肠功能,避免便秘。苹果胡萝卜汁中的胡萝卜素可以抑制紫外线对皮肤的伤害,防止皮肤松弛和皱纹,并具有美容效果。可以使皮肤更加娇嫩和白皙,因为胡萝卜富含β-胡萝卜素,可在体内转化为维生素A,在防止皮肤过度角化方面发挥重要作用,从而使皮肤更加白皙和红润。同时,可以很好地缓解视觉疲劳,尤其是提高视力。
建议脾胃虚寒者不宜食用。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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