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雪梨和马蹄一起煮水喝治咳嗽吗

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2022-09-01 14:11:5339健康网

雪梨和马蹄一起煮水喝可以治咳嗽,有清肺润肺的功效,同时还有清热降火、生津止渴和润肠通便的作用。

1、清肺润肺:

马蹄煮梨水有一定的清肺润肺作用,对肺热燥引起的咳嗽、咳痰、口干有一定缓解作用。

2、清热降火:

马蹄、雪梨性甘寒,一起煮水,有助于清除体内燥热之气,缓解上火引起的咽喉肿痛。

3、生津止渴:

梨的汁液丰富,可以帮助补充人体的水分,其次,马蹄含有丰富的碳水化合物,可以刺激唾液分泌,有生津止渴的作用,对口干、口渴等疾病有一定的改善作用。两者合用效果更佳。

4、润肠通便:

马蹄和梨含有丰富的水分和果胶,还含有丰富的膳食纤维。饮用后,人体可帮助润滑肠道,促进胃肠蠕动,改善肠燥引起的大便干燥和便秘。需要注意的是,由于雪梨和马蹄都属于寒性食物,所以脾胃虚寒的人不宜食用。

王磊副主任医师营养科 浙江大学医学院附属第一医院  三级甲等
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