白眉豆与黑眉豆的功效

黑眉豆具有抗衰老、健脑的功效，白眉豆具有健脾利湿、促进消化的功效。

一、黑眉豆1、抗衰老：

黑豆中维生素含量非常丰富，维生素是抗氧化剂，具有较强的抗氧化能力，能清除体内自由基，具有抗衰老作用。经常吃黑豆也可以增加体内抗体的数量，保护细胞膜的完整性。2、健脑：黑豆中的磷含量非常丰富，被人体吸收后，可用于合成卵磷脂和脑磷脂，具有健脑作用。二、白眉豆：

1、健脾利湿：

白眉豆具有健脾除湿的作用。可治疗湿热呕吐腹泻、小儿营养不良等症状。

2、促进消化：