小米粥和绿豆粥一般可以一起吃。
小米和绿豆是一种很正常饮食方式,并不会对身体造成影响。两者都能够清热养胃,在炎热夏天,喝小米绿豆粥还可以补充人体流失水分,还可以清热。同时,小米和绿豆粥也可以与馒头等主食一起作为晚餐,不仅可以养胃,还可以起到安神安眠作用。此外,小米和绿豆热量比较低,而且富含膳食纤维,可以加速胃肠蠕动,帮助消化,从而缓解便秘。因此,小米绿豆粥也是女性经常吃减肥主食。
建议在日常生活中应注意饮食营养,多吃新鲜水果和蔬菜,保持乐观心态。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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