柠檬泡茶一般还可以加蜂蜜、菊花或红枣等食材。
1、柠檬和蜂蜜的搭配:
柠檬和蜂蜜浸泡后味道更好,还可以补充身体所需的营养,减少对胃的刺激。
2、柠檬和菊花的搭配:
菊花和柠檬都富含维生素。将其浸泡在水中有益于人类健康。
3、柠檬红枣搭配:
红枣富含碳水化合物、蛋白质等成分,柠檬富含维生素和微量元素。用二者浸泡在水中也有益于人体健康。需要注意的是,当用柠檬水浸泡时,柠檬皮含有黄酮类化合物,营养价值高,香气容易散发,需要将皮切薄一些。建议适量饮用,饮食需清淡,保证适量运动。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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