一顿吃两包泡面算多吗

一顿吃两包泡面不算多，泡面吃多了可能导致营养不良、肥胖，还会对胃肠道产生不良影响。

1、方便面营养成分少，同时含有大量的食品添加剂，若是患者经常吃泡面，不仅会损害患者的肝脏和肾脏功能，而且会由于缺乏蛋白质、维生素、氨基酸和身体所需的营养而导致营养不良。

2、方便面是高油高盐的油炸食品，长期食用不仅会导致肥胖，还会导致动脉硬化等心脑血管疾病。

3、方便面比例单一，缺乏蛋白质和膳食纤维，长期食用会导致大便油腻甚至便秘，其中所含的防腐剂会致癌，增加患者患胃肠道肿瘤的风险。

患者在生活中注意饮食清淡，进行适当的锻炼，增强患者的身体素质，有助于身体健康。