通常情况下,芝麻酱补钙是不可以的。
芝麻酱是将芝麻进行加工后制作成的一种食物,芝麻酱中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、脂肪等营养成分,适当食用可以补充人体所需要的营养物质,还可以起到改善贫血、润肠通便等作用。但芝麻酱中的含钙量是非常少的,并不能起到补钙的作用,因此,芝麻酱补钙是不可以的。身体缺钙的患者可以多吃一些含钙量丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、虾皮等,另外,也可以在医生的指导下口服碳酸钙D3片、乳酸钙片等药物进行治疗。
建议患者平时可以多到户外晒太阳,有助于促进钙的吸收。患者平时可以多吃一些含蛋白质丰富的食物,比如牛奶、大豆、瘦肉等,避免吃一些含草酸较多的食物,比如菠菜、茭白等。平时还可以多吃一些富含维生素的食物,如橙子、橘子、西红柿等,可以保持营养均衡。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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