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B族维生素的作用

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2023-03-03 22:46:5239健康网

B族维生素的作用,主要是可以预防脚气病、缓解口腔溃疡、缓解疲劳等。B族维生素主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素B12等,建议患者在医生的指导下使用。

1、预防脚气病

B族维生素可以预防脚气病,因为脚气病是由于真菌感染而引起的疾病,而维生素B1可以抑制真菌的生长,帮助身体消灭真菌,从而预防脚气病。

2、缓解口腔溃疡

口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病,会在口腔内唇、上颚或者舌颊等部位黏膜上出现溃疡点,而维生素B2可以促进黏膜生长,有利于口腔溃疡的愈合,因此可以缓解口腔溃疡引起的疼痛症状。

3、缓解疲劳

维生素B12可以参与体内甲基转换及叶酸的代谢,还可以提高机体的新陈代谢,同时还可以促进血红蛋白的合成,能够改善贫血的情况,因此可以缓解疲劳。

除此之外,B族维生素还可以缓解抑郁、焦虑等。如果患者出现上述不适症状,建议及时就医,以免延误病情。

王磊副主任医师营养科 浙江大学医学院附属第一医院  三级甲等
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