猕猴桃榨汁可以适当加入冰糖、蜂蜜、牛奶、柠檬、百香果等物质,口感会更好,但一般不建议过多。
1、冰糖
猕猴桃含有丰富的维生素C、膳食纤维、钾、果酸等营养物质,榨汁时加入冰糖可以改善口感,还可以补充机体所需要的营养物质。但需要注意控制摄入量,以免出现血糖升高的情况。
2、蜂蜜
猕猴桃榨汁时加入蜂蜜可以改善口感,而且还可以促进胃肠道蠕动,促进消化。但注意不能过多饮用,以免出现腹胀、腹泻等不适症状。
3、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、维生素等营养物质,榨汁时加入牛奶可以补充机体所需要的营养物质,还可以促进钙的吸收。但需要注意,对牛奶过敏的人群不建议饮用,以免出现过敏反应。
4、柠檬
柠檬中富含丰富的维生素C、维生素B1、烟酸等营养成分,具有生津止渴、开胃等功效,猕猴桃榨汁时加入柠檬可以有效改善食欲不振、消化不良等不适。还要注意,患有胃肠道疾病、胃酸分泌过多等患者不宜饮用,以免加重病情。
5、百香果
百香果中富含丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,具有清肠通便、补充营养等功效,榨汁时适量加入百香果可以有效促进消化吸收,还可以改善便秘、口干等不适。
此外。患者在饮用的时候一定要控制好用量,避免食用过多,以免增加胃肠道负担,引起消化不良。若出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。