青稞奶茶的功效与作用

青稞奶茶具有保护胃黏膜、补充营养等功效与作用。

1、保护胃黏膜：

青稞奶茶中含有的淀粉比较独特，是一种支链淀粉的物质，该物质中含有大量的凝胶黏液，在经过加热后呈现弱碱性，对于抑制胃酸过多、保护胃黏膜等具有重要的作用。

2、补充营养：

青稞奶茶中含有尼克酸、核黄素、硫胺素以及微量元素等，适量喝青稞奶茶可以补充机体所需营养物质以及代谢所需能量，进而起到补充营养的效果，可以在很大程度上缓解大便干燥、排便困难等便秘症状。青稞奶茶不能饮用过量，以免加重胃肠道负担，不利于营养物质的消化和吸收，严重时可以引起腹胀、腹泻、恶心等消化不良症状。