男性腹部肥胖的危害

男性腹部肥胖具有易患脂肪肝、糖尿病和高脂血症的危害。

1、脂肪肝：

在脂肪性肝病中，包裹在肝脏中的内脏脂肪和周围皮下脂肪按比例分布，因此，腹部肥胖的男性更容易患脂肪肝。

2、糖尿病：

因为腹部肥胖容易导致胰岛素抵抗，胰岛素抵抗是糖尿病的一个高风险和独立风险因素。

3、高脂血症：

腹部肥胖与高脂血症患者甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白和总胆固醇的生长水平呈正相关。日常生活中应避免食用高脂肪的食物，多吃富含纤维素的蔬菜，可以适当增加运动，可帮助有效减掉腹部多余的赘肉。