小米红枣雪梨粥的功效

小米红枣雪梨粥具有润肺止咳、改善食欲、避免吃鱼、虾、蟹等食物。

雪梨粥是一种药膳，临床上可以用来治疗某些病症。比如便秘、特别是老年人的习惯性便秘等。同时，雪梨粥还能提高身体的免疫力，对肌肤也有很大的帮助。雪梨粥除了可以改善肠胃蠕动、增进食欲外，还可以对呼吸道疾病特别是慢性咳嗽、咳痰有一定的疗效。

对于气血亏虚、脾胃虚弱的人来说，红枣小米粥的作用是补气养血，健脾温胃。但是红枣是一种含有大量糖分的补益药物，因此糖尿病人是不能吃的。另外，如果有一些实证、热证的症状，比如口干舌燥、大便干燥、舌红苔黄等，就不能食用。另外，如果是阴虚火旺的人，也不能食用红枣小米粥，因为这是因为帮助火生阳，导致阴虚火旺。