老年人可以根据实际情况选择高钙奶粉、无糖奶粉、脱脂奶粉等。
1、高钙粉:
高钙粉是针对中老年人骨质疏松症、缺钙的人群,在常规的基础上添加了钙质。平时多喝高钙奶粉,平时也可以多吃些维生素D,促进钙的吸收。
2、无糖奶粉:
不含糖,适合60-70岁的糖尿病、血糖异常等人群。
3、脱脂奶粉:
脱脂奶粉含有非常低的脂肪,60-70岁的血脂高的人可以适当地喝。奶粉中富含优质蛋白、维生素、钙等优质蛋白,可以补充蛋白质、钙、多种维生素等多种营养,对身体的健康也有很大的好处。老年人有很高的心脑血管疾病的危险,可以吃低糖低脂的奶粉,避免影响血糖、血脂等。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。