晚上喝奶茶一般会长胖,因为奶茶的热量比较高,长期饮用后容易长胖,建议适量饮用。
奶茶是一种高脂、高糖和高热量的饮料,奶茶的成分非常复杂,有脂肪、咖啡因、白糖或者糖精,有的奶茶还含有奶精、反式脂肪酸等物质。其中脂肪、糖分等物质会带来大量热量,造成人体热量积聚,导致肥胖。市面上的奶茶不仅使人发胖,而且由于其添加的奶精、反式脂肪酸和香精等成分,对健康也有不良影响。体重增加过多也不利于健康,肥胖会增加心脑血管疾病的风险。
建议奶茶不要喝太多,可以多喝水,多吃水果蔬菜,保持健康的体重和合适的腰围。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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