天天喝柠檬水会不会对身体不好

天天喝柠檬水会对身体不好。

每天喝柠檬水其实不好，因为柠檬水是酸性物质。长期喝柠檬水会导致胃酸增加。对于胃肠道不好的人来说，胃酸过多会灼伤胃黏膜，引起胃痛、消化不良、腹泻等症状。而且柠檬中的酸性物质也会腐蚀牙齿。对于老年人来说，应该少喝柠檬水。便秘的人平时可以多喝柠檬水，有助于消化。柠檬水还可以美白肌肤，抗衰老。平时适当喝一些也是有益的。

柠檬水虽然效果不错，但是喝的时候有很多禁忌。首先，不应该喝太多。若是喝多了，会危害人的健康。空腹喝酒。空腹喝酒会因胃酸过多而引发肠胃疾病。胃酸过多或有胃肠疾病的人不宜喝柠檬水，否则会加重病情。不能高温冲泡，否则会使大量活性酶失活，降低营养价值。所以，喝柠檬水的时候，要适量。如若是长期过量饮酒，对健康会有很大的危害。