权威资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地

黑豆黑米豆浆可以天天喝吗

举报/反馈
2023-05-15 04:38:4839健康网

黑豆黑米豆浆一般可以天天喝,但需要适量。

黑豆黑米豆浆一般每天都可以喝,但是要控制不要喝太多。豆浆是一种常见的豆制品,营养价值很高,含有碳水化合物、不饱和脂肪酸、类黄酮和人体所需的多种氨基酸,是一种对人体健康有益的食品。喝豆浆可以补充优质蛋白以及丰富的钙质,有降低血脂和抗氧化等好处。只要适量饮用,一般不会对身体造成不良影响,而且可以为身体补充多种营养。

建议消化不良、尿酸水平高、痛风患者不宜饮用。同时,不适合空腹喝豆浆,不要喝冷的或没煮熟的豆浆。

王磊副主任医师营养科 浙江大学医学院附属第一医院  三级甲等
39Al全科医生 | 免费咨询 | 疾病诊断
我要问医生免费24小时解答

303人正在问医生

大家都在看
相关推荐
健康资讯推荐
推荐医院