椒盐西瓜子吃多对身体有害吗

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2022-09-01 13:13:2439健康网

椒盐西瓜子吃多对身体一般具有引起胃病、消化不良和损伤口腔等危害。

1、引起胃病：

由于空气随着咀嚼的椒盐西瓜子不断进入胃肠道，胃肠道胀气，引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适。椒盐西瓜子诱人的香味，不但刺激胆囊收缩，也会引起腹痛。

2、消化不良：

一次吃太多椒盐西瓜子，必然会消耗大量唾液和胃液，影响正常食物的消化，导致消化不良等疾病。

3、损伤口腔：

椒盐西瓜子一次吃多了，时间长了。椒盐西瓜子和舌头反复摩擦，会引起舌尖肿胀、发红、起血泡。导致一系列口腔疾病，因为唾液粘在瓜子壳上，被吐出来流失，唾液流失过多会导致口腔溃疡、牙龈炎、龋齿等。椒盐西瓜子富含油脂，不建议吃太多椒盐西瓜子，容易增加肝脏负担，形成脂肪肝。

王磊副主任医师营养科 浙江大学医学院附属第一医院 三级甲等

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