并没有高血压患者不宜吃的6种水果说法,高血压患者大部分水果都可以吃。
血压是血液在血管内流通时对血管壁造成的压力,正常情况下血压会分为舒张压以及收缩压,舒张压的正常范围值在60毫米汞柱到89毫米汞柱之间,收缩压的正常范围值在90毫米汞柱到139毫米汞柱之间,如果收缩压大于等于140毫米汞柱和/或舒张压大于等于90毫米汞柱,可以诊断为高血压。
高血压有可能是遗传因素造成的,还有可能是因为不良饮食习惯造成的,一般与高油、高盐、高脂食物有关,但是水果不是高油、高盐、高脂的食物,所以高血压患者可以吃大部分的水果,并不会对血压造成太大影响,所以常见的水果都可以吃,比如苹果、桃子、葡萄等,不用太过于担心。虽然高血压患者可以吃水果,但是在吃水果的时候一定要控制好摄入量,避免摄入过多。
此外,高血压患者可遵医嘱服用钙离子拮抗剂,常用药物有氨氯地平、非洛地平或硝苯地平等,这些药物可减少细胞外的钙,向细胞内的流动,从而抑制心肌细胞的收缩,同时抑制血管内的钙离子浓度。另外,患者应注意规律作息,避免长期熬夜。
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