午睡会得高血压吗

午睡一般不会得高血压，高血压的发生与午睡并没有较大的关系。

午睡是正常睡眠和清醒的生物节律的表现规律，坚持午睡可以保持清醒，特别是脑力劳动者，通过午睡可以使心血管系统舒缓，能降低人体紧张度，可以达到消除疲劳的效果，可以提高下午的学习和工作效率。而且午睡还可以刺激体内淋巴细胞，能增强免疫细胞的活性，还能使体内激素分泌趋于平衡，使冠状动脉粥样硬化性心脏病的发病概率降低，可以使血压变得平稳，对人体有较为重要的意义，通常并不会诱发高血压。但是午睡时间尽量不要过长，如果午睡时间过长，可能会影响到夜间的睡眠质量。

高血压可能是精神紧张、高钠盐、低钾饮食、大量饮酒等因素所造成的，可能会导致头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等症状，需要在医生的指导下使用调节血压的药物治疗，如硝苯地平缓释片、氨氯地平片等。

建议患者纠正不健康的生活方式，保持低脂和低盐的饮食结构，适度做运动锻炼，可在一定程度上预防高血压的发生。