艾草贴肚脐真的可以减肥吗

艾灸贴肚脐可以起到辅助减肥的作用，但不能够用于专门治疗肥胖。艾灸治疗是将艾灸点燃起来使用明火时间及场所有一定的限制，通过自发热效应，将热能和药效通过肚脐进入人体，起到活络活血的作用，对于肥胖有一定的间接辅助治疗作用。

艾灸的操作是将中药艾叶通过晾干、鞣制、去除杂质等工序后制成艾绒，将艾绒制成艾炷或者艾条等艾灸用具。在做艾灸的时候，将艾绒点着，通过艾绒燃烧产生的热量，熏灸人体的特定穴位，从而达到治疗的效果。体重超量后称之为肥胖症，而大多数患者没有达到肥胖症的地步，只是体重比以前增加，肚子比以前大，是气血运行不畅导致。气血运行不畅的前提是推动力不够，即身体脾胃运化功能不强。而艾灸可以温中补虚、温补气血、调理脾胃，当脾胃功能逐渐恢复正常，或者脾胃功能健全，消化、吸收可以达到动态平衡，这时就不会再增加体重，从这个角度讲艾灸可以减肥。艾灸减肥的过程可能会比较漫长，在过程中要注意增加运动锻炼，对于饮食有一定控制，建立良好的饮食习惯再配合艾灸，减肥的效果才会较快显现出来，并且能维持长久。

需要注意有实热证、阴虚有热的患者不适合做艾灸，此类患者会出现口干、口苦、心烦等现象，此类患者艾灸可能会加重病情，所以有实热证、阴虚有热的患者不适合做艾灸。此外过饥、过饱的时候也不适合做艾灸，艾灸有活血的作用，容易导致患者出现头晕恶心、眼花耳鸣等现象。