血糖高的人可以吃葡萄,但需要适量食用。
血糖高主要是由于饮食习惯不良、代谢系统异常等原因,导致体内血糖浓度超过正常范围,出现不适症状。葡萄中含有大量的维生素、膳食纤维等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,而且一般不会对血糖造成影响,所以血糖高的患者可以适量食用葡萄。但需要注意的是,由于葡萄中含有大量的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,不利于血糖的控制,所以在食用时要适量。
血糖高的患者在日常生活中要注意饮食清淡,不要吃高糖、高脂的食物,可以多吃一些粗粮,如荞麦、玉米等。另外,要注意适当进行运动,如慢跑、太极拳等,有利于提高身体抵抗力,控制血糖。如果血糖升高出现不适,建议及时就医治疗。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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