荨麻疹可以吃什么

荨麻疹患者可以吃蔬菜、水果以及肉类等食物，但是要注意适量，避免一次性摄入过多。

1、蔬菜

荨麻疹患者通常会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，此时可以吃胡萝卜、西红柿、茄子、土豆等蔬菜，其中含有大量的维生素，适量食用可以为身体补充营养，并且还可以促进身体新陈代谢，对病情的恢复有一定的好处。

2、水果

水果常见的主要包括苹果、香蕉、雪梨、猕猴桃、火龙果等，适量食用也可以为身体补充维生素、微量元素等，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，一般不会加重荨麻疹的病情。

3、肉类

肉类常见的主要包括鸡肉、猪肉、牛肉等，适量食用可以增强自身免疫力，也可以为身体补充能量，有利于身体的恢复。

除此之外，也可以吃富含优质蛋白的食物。虽然以上食物的好处有很多，但是要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，建议患者在日常生活中要注意个人卫生清洁，勤洗澡，勤换衣物。