正常体温36.5

正常体温36.5度通常是一个稳定的范围。

正常情况下，腋窝温度正常值为36到37℃，口腔温度正常值为36.2到37.2℃，直肠温度正常值为36.5到37.5℃。因此无论采用哪种测量方法，36.5℃都是正常体温，体温是动态变化。正常情况下上午较低，下午稍高，但日间波动幅度不超过1℃。但是如果患者有一些症状，如头痛、疲劳、全身疼痛和喉咙痛等，则有必要动态观察体温的变化，并在不同的时间段多次测量。测量前20到30分钟，注意避免剧烈运动，冷热水浴和冷热水压缩，并吃过冷过热的食物。

建议患者平时注意饮食清淡，注意天气变化。