成人体温36.1度正常吗

成人体温36.1度一般是正常的。

通常人体正常体温一般是在36~37.2度之间，36.1度属于正常的体温，一般不需要过度担心。如果体温超过37.3度可能是身体出现了发热的情况，如果没有超过38.5度，可以通过物理降温的方式进行改善，比如使用退热贴或者使用温热的毛巾擦拭额头、腋下等部位。如果体温超过了38.5度，则需要在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者多喝温水，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，有助于促进身体的新陈代谢，保持良好的身体机能。平时患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，增强自身的抵抗能力，有助于预防疾病的发生。