心脏不好平时怎样保养

心脏不好的患者，平时需要通过合理饮食、适当运动、药物治疗等方式进行保养，以免加重病情。

1、合理饮食

患者平时需要合理饮食，以清淡的食物为主，避免食用咸菜、腌制肉类等食物，同时还要控制好每天食物的摄入量，避免食用过多，以免加重心脏负担。

2、适当运动

心脏不好的患者，可以适当进行体育锻炼，比如慢走、打太极拳等，能够促进体内血液循环，在一定程度上能够增强自身抵抗力，对心脏有一定的好处。

3、药物治疗

如果是心肌炎导致的心脏不好，患者可在医生的指导下服用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等药物进行治疗，如果是高血压性心脏病引起的，可遵医嘱服用硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗。

除此之外，患者还需要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时还要控制好自身的作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠，避免熬夜。如果患者出现其他不适症状，建议及时就医治疗。