心里烦躁,堵得慌是什么原因

心里烦躁，堵得慌可能与精神心理因素、体内激素水平、疾病等因素有关。

1、精神心理因素：

当人们经常感到心烦意乱和易怒时，很可能是在这个阶段承受的心理压力太大，或者工作和生活节奏太快，超出了承受范围。此外如果睡眠质量差或睡眠时间短，患者长期处于失眠和多梦状态，也会有易怒的心理。

2、体内激素水平：

从生理水平来看，人体分泌的激素会影响心理和情绪变化。例如对于处于经前期和产后的女性，体内雌激素分泌过多也会产生易怒。

3、疾病：

中毒、高烧和其他可能损害神经系统功能的原因也可能导致易怒。颅内病变也可引起上述症状，如病毒性脑炎、脑出血、蛛网膜下腔出血、大面积脑梗死和颅内肿瘤的进行性加重。建议患者平时应该加强体育锻炼，保持乐观。