宝宝双顶径偏大腿短可以适当补钙,多吃含有钙质的食物。
孕妇主要通过食物补充钙,并配合适当的户外活动。如有必要,可以选择含钙补充剂。牛奶和乳制品、大豆和大豆制品富含钙。这种食物可以添加到饮食中以达到补钙的效果。在户外活动期间,人体皮肤暴露在阳光下,可以产生足够的维生素D。维生素D可以增加食物中钙的吸收,提高补钙的效果。
建议平时要注意戒酒戒烟,不要吃辛辣刺激性的食物,平时要多吃一些维生素含量比较丰富的蔬菜水果,以确保均衡的饮食和全面的营养,这更有利于身体健康,保持足够的睡眠,平时注意提高自己的身体免疫能力。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。