原发性痛经喝热水有用吗

原发性痛经喝热水有用。

原发性痛经的症状，可以通过喝热水进行温热，驱散体内寒气，对痛经有帮助。如果在工作或学习中突然痛经，可以用喝热水的方法，促进血液循环，使经血流动更加顺畅，可以缓解痛经。也可以临时用热水袋敷下腹部，也会缓解痛经。建议喝热的红糖姜水，对缓解痛经更有效。主要是让经血更顺畅地流出，有驱寒暖宫的作用，还能消除月经期的疲劳，所以喝红糖姜水效果会更好。

建议痛经的女性，经期需要进行保暖，多穿衣服。如果是在有空调的环境时，可以穿长衣长裤，以免着凉，加重痛经的症状。