长期血压高是什么原因造成的

长期血压高的原因主要有遗传、饮食习惯、肥胖、精神紧张等。

1、遗传：

高血压会受到遗传因素的影响。如果家族中有高血压病史，患高血压的概率会比较高。

2、饮食习惯：

高血压与饮食密切相关。喜欢吃含盐量高的食物、大量饮酒、钾摄入量低的患者，都可能引起高血压。

3、肥胖：

肥胖患者体内脂肪含量较高，会增加心脏和血管的负担，导致血压升高。而且肥胖患者更容易导致血脂和胆固醇升高，也会增加高血压的发病率。

4、精神紧张：

如果患者长期从事精神紧张的工作，会引起肾上腺素分泌过多，心跳加快，血压升高。要注意避免熬夜，养成良好的生活习惯。