血热吃什么好

血热患者一般可以吃生地黄、赤芍、紫草、白茅根等食物凉血。

1、生地黄：

本品为玄参科植物地黄的干燥根。味甘，性寒，有清热凉血、滋阴生津之功效。

2、赤芍：

本品为毛茛科芍药或赤芍的干燥根。味苦，性微寒，有清热凉血、化瘀止血之功效。

3、紫草：

本品为新疆紫草或内蒙古紫草的干燥根，味甘、咸、寒，具有清热凉血、活血解毒、祛疹消斑的功效。

4、白茅根：

本品为禾本科植物的干燥根茎，味甘，性寒。具有凉血止血、清热利尿的功效。建议患者注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。同时，适当进行体育锻炼，提高身体免疫力。