喝姜茶有什么好处

喝姜茶一般具有解表散寒，降逆止呕等好处。

姜茶的主要原料是生姜，主要功效是生姜的功效。热姜茶更有助于生姜发挥解表散寒的作用。生姜是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎。生姜味辛，性温，归肺、胃、脾经。是临床常用的中药。生姜具有解表散寒、暖胃降逆、止呕、温肺止咳、解毒的功效。主要用于治疗风寒感冒、胃寒、呕吐、恶心腹泻、肺寒咳嗽，还有助于解除鱼、蟹、蘑菇等食物中毒。生姜中的有效成分还具有促进胃液分泌、保护胃黏膜、止呕、抗运动病、保肝利胆、镇静、抑菌、抗血小板聚集、解热、镇痛、抗炎等作用。

建议风热感冒等热病患者不要喝姜茶，以免加重病情。同时，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。