气虚湿热的症状

气虚湿热的症状：头晕目眩、自汗等。

气虚湿热兼有气虚湿热两种症状。气虚的常见表现为气短、说话懒散、不愿说话，这些在白天很常见。湿热的常见表现为恶心、焦虑和口渴，但不想喝水、少吃、腹胀。如果出现气虚湿热，放松心态，不要劳累，不要熬夜，适当锻炼以增强体质，饮食应清淡，不暴饮暴食，少吃油腻和辛辣的东西。

建议平时要注意戒酒戒烟，还要忌口，不要吃辛辣刺激性的食物，平时要多吃一些维生素含量比较丰富的蔬菜水果，而且要多饮用水，保持足够的睡眠，平时注意提高自己的身体免疫能力。