桑葚泡水喝有什么功效

桑葚泡水喝一般具有补血滋阴、润肠通便、补肝益肾、生津止渴、补气养血等功效。

1、补血滋阴

桑葚是桑科桑属植物桑的果实，味甘、酸，性寒。归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效。桑葚泡水喝可以补血滋阴，适合阴虚、血虚的人群服用，还可以改善因肝肾不足导致的眩晕耳鸣、心悸失眠等症状。

2、润肠通便

桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有润肠通便、滋阴补血的功效。桑葚泡水喝可以润肠通便，适合便秘的人群服用，还可以改善因肝肾不足导致的眩晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白等症状。

3、补肝益肾

桑葚可以补肝益肾，主要用于治疗肝肾阴虚导致的眩晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、阳痿、早泄等症状。

4、生津止渴

桑葚也具有生津止渴的功效。如果存在阴虚血少的患者，可能会出现口渴、口干、咽干等不适现象，此时可以饮用桑葚水进行缓解。

5、补气养血

桑葚泡水喝还具有补气养血的功效，如果存在气血不足的患者，可能会出现面色苍白、精神萎靡等情况，此时可以适当饮用桑葚水进行辅助调理。

但患者需要注意的是，桑葚性寒，因此，对于脾胃虚寒、腹泻、虚寒怕冷等患者不宜服用，以免加重病情。建议患者在医生的指导下饮用桑葚水，不可盲目过量饮用，以免引起不适症状。若患者服用桑葚水后出现不适症状，建议及时就医治疗。