丝瓜有什么功效

丝瓜有润肤美白、健脑益智等的功效。

丝瓜含有防止皮肤老化的B族维生素、美白肌肤的维生素C等成分，可以保护皮肤，消除斑块，使皮肤白嫩。女性多吃丝瓜也有助于调理月经失调。丝瓜中维生素C的含量较高，可以用来对抗坏血病，预防各种维生素C缺乏症。由于丝瓜中维生素B含量较高，有利于儿童的大脑发育和中老年人的大脑健康。丝瓜茎的汁液有保持皮肤弹性的特殊作用，可以美容抗皱。丝瓜提取物对日本脑炎病毒有明显的预防作用，还从丝瓜组织培养液中提取了一种低致敏物质——泻药醇酸，具有很强的抗过敏作用。

患者应该注意饮食的清淡和营养均衡，不要吃辛辣刺激的食物，适当锻炼保持身体健康。