女的会肾虚吗

女性一般也会出现肾虚，通常是由于久病伤肾、情志失调、肾精自衰等原因

1、久病伤肾：

一般女性患有慢性疾病等原因，长期不能痊愈会损伤肾的精气而导致肾虚。

2、情志失调：

活动需要以内脏精气化为物质基础，女性出现喜怒无常，悲伤过度等原因通常会导致肾虚。

3、肾精自衰：

一般女性中年以后，肾精会少，这是生长壮老的自然规律，但也和人的生活习惯有关，喝酒、熬夜也会加速导致肾虚。肾虚女性在平常生活中要注意休息，不要太过劳累，饮食要清淡，避免暴饮暴食，不要熬夜，保持心情舒畅。