荷叶茶和山楂、薏米等搭配最好。
荷叶具有清热利湿、健脾养阳、化瘀止血的作用。可用于治疗暑热病、脾虚泄泻、多发性出血。荷叶茶因有荷叶生物碱的作用,有良好的减肥降脂效果,也是许多减肥者经常喝的茶。最好与山楂、大麦和茶搭配。清洗后将这些放入锅中,将四碗水倒入锅中,用高火煮沸,将锅调至低火30分钟,加入冰糖。冰糖融化后,即可关火饮用。调理脾胃,清便,排毒,适用于胃肠道负担过重并想减肥的人。
建议平时注意食物的多样性和均衡营养,适当补充维生素和蛋白质,确保营养均衡充足,不吃辛辣和寒冷的食物,并注意休息。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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