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肾水不足怎么调理

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2022-08-31 00:23:2539健康网

肾水不足一般可以通过服药、食疗等方法来调节。

1、服用药物:

六味地黄丸,有滋阴补肾的功效。用于肾阴不足,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精等。左归丸有滋肾养阴的功效。用于阴虚、腰膝酸软、盗汗、神疲乏力、口干。补阴丸有滋阴降火的功效。主要用于治疗阴虚火旺、潮热盗汗。

2、食疗:

滋阴补肾水的食物有山药、桑葚等。平时适量吃这类食物可以滋阴补肾。另外,吃这类食物的同时也要保持清淡饮食。建议患者在平时养成规律作息,减少熬夜等不良生活习惯。同时,适当运动,提高身体免疫力。

段军主任医师中医内科 中日友好医院  三级甲等
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