集中不了注意力的原因反应迟钝

集中不了注意力、反应迟钝，可能是非疾病因素引起的，如过度劳累、睡眠不足等，也可能是疾病因素引起的，如焦虑症、抑郁症等。

一、非疾病因素

1、过度劳累

如果平时经常做重体力劳动，可能会出现上述症状。可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。

2、睡眠不足

如果长时间熬夜，可能会影响到正常的睡眠质量，也会出现上述情况。可以通过调整作息习惯的方式进行改善，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。

二、疾病因素

1、焦虑症

可能是遗传因素所造成的，但不排除是神经生物学因素所导致的，会出现注意力不集中、记忆力减退等症状。建议遵医嘱使用阿普唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物治疗。

2、抑郁症

可能是心理因素所造成的，但不排除是家族遗传所导致的，会出现情绪低落、注意力不集中等情况。建议遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。

除此之外，还可能与缺铁性贫血、脑梗死等疾病有关。