黄精有什么功效

黄精一般具有降三高、改善视力、抗疲劳和抗过敏等辅助功效。

黄精是一种既可药用又可食用的药材。具有滋阴润肺、健脾益气、补肾填精的效果，黄精性质温和，味道甘甜。进入肺、脾和肾。这种药能益气养阴，同时还能健脾。主要用于治疗脾胃气阴两虚证，如口干、食欲不振、面色苍白、疲弱、大便干燥、舌红无苔等。这种药润肺，可以缓解肺阴虚引起的咳嗽症状。此药注入肾脏后可用于温补肾阴。适用于肾精亏虚证，如头晕、腰膝无力感、乏力综合征、须发早白、口渴等。咳嗽、大便稀者禁止使用黄精。

建议日常适量食用，患有脾胃虚寒的人群不宜食用，以免引起不适。