绿茶和红茶有什么功效

2022-08-31 00:21:256966人阅读

段军 主任医师

中日友好医院 - 中医内科

绿茶和红茶的功效通常包括抗癌、杀菌、降低血脂、润肠通便等。

1、抗癌:

茶中含有丰富的儿茶素,是一种黄酮类物质,具有一定的抗癌作用。经常喝茶可以保护皮肤,延缓衰老,预防癌症和癌症。

2、杀菌:

茶叶能抑制炭疽、枯草芽孢杆菌、葡萄球菌、白喉、沙门氏菌、变形杆菌等细菌的繁殖。

3、降低血脂:

喝茶可以降低人体的胆固醇和血脂水平,从而降低患冠心病、高血压、动脉硬化等疾病的概率。

4、润肠通便:

经常喝茶叶可以促进消化,可以治疗便秘。建议患者尽量不要空腹饮用,应适量饮用,以免引起身体不适。

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