情绪性高血压持续多久

情绪性高血压通常持续几分钟到几个小时不等，取决于患者控制情绪的能力。

情绪激动会引起身体的应激反应，导致肾上腺素之类的释放，从而引起血压升高。如果情绪波动不大，休息几分钟血压就会降到正常。如果患者受到严重刺激，情绪长期剧烈波动，血压可能升高，可持续数小时。当患者经历重大事件时，没有什么好的方法来控制自己的情绪。严重时需要遵医嘱使用药物控制血压，会出现压力相关症状。常用的降压药有卡托普利、美托洛尔以及比索洛尔等，应在医生指导下用药，高血压患者应及时就诊。

关键是调整自己的心态，出现问题就去解决。当有心理压力的时候，可以找朋友、亲戚等倾诉，多与人交流。缓解了心理的压力之后，血压就会恢复正常。