湿热心火旺盛怎么调理

湿热心火旺盛一般需要对症给予清心泻火，健脾利湿等调理。

1、清心泻火：

清心泻火适用于心火旺盛、面红口渴、喜冷饮、口舌生疮、小便赤涩等患者，导赤散可作为加减的基本方，需要遵医嘱服用。

2、健脾利湿：

对于以脾虚湿热为主要症状，伴有腹泻腹痛、急泻、或便溏不爽、大便黄褐、恶臭神疲乏力、气短懒言者，可遵医嘱选用葛根秦煌黄连汤，四君子汤治疗。出现不适后要及时就医，在医生的辨证指导下选择用药，不要自行服药，以免耽误病情。建议饮食以清淡为主，少吃容易上心火的食物。同时，保持心情平和，保证充足睡眠，避免熬夜。