女性内热外寒怎么调理

内热外寒的体质可以通过药物、中医理疗等方式进行调养。

1、药物的话，可以通过就诊在专业中医师的辨证指导下根据自身情况，选择具有清热内热、散表寒的药物进行调理，常用的药物有龙胆泻肝丸、清胃散或者九味羌活汤、银翘解毒片等，切忌盲目服药，需要在专业医生指导下服用药物。

2、中医理疗，可以由专业中医师根据具体病情选择相应穴位进行针刺，如太冲、三阴交、阴陵泉等部位，促进人体的血液循环，帮助机体疏通经络，达到缓解病情的效果。

调理期间要保持清淡饮食，营养均衡，尽量少食用或不食用辛辣油腻、生冷之品。