脑宁片又叫什么

心理障碍可以通过自我调整、心理咨询与治疗、家庭支持等方式进行改善。患者需要及时到医院就诊，在医生指导下通过合适的方法进行处理。

1.自我调整：如果存在心理障碍的情况，可能是长期不良的情绪因素所造成的，比如压力过大或者是受到应激事件的影响。此时可以多听一些舒缓心情的音乐来缓解，也可以适当运动，如慢跑、打羽毛球等，从而促进体内的血液循环，也有助于放松身心。

2.心理咨询与治疗：建议患者还可以在医生的指导下通过认知行为疗法的方式进行处理，能够使疾病得到有效的控制。必要时，也可以遵医嘱配合使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行辅助治疗。

3.家庭支持：家人要给予患者足够的关心和爱护，鼓励他们积极面对生活中的困难，并帮助他们找到解决问题的办法。

除此之外，还需要定期去医院复查，随时关注身体的变化情况。如有不适，请及时就医。