山菠萝的功效与作用

山菠萝的功效与作用一般有促进消化、美容养颜、减肥瘦身及消除水肿等。

1、促进消化：

菠萝含有丰富的蛋白质、脂肪和糖，因此能促进胃液分泌，帮助胃的消化吸收。同时还能增加胃肠道的蠕动，促进津液的产生，润喉润肺。

2、美容养颜：

山菠萝含有丰富的微量元素和维生素B，可以滋养肌肤、美白肌肤、对抗皱纹，防止皮肤皲裂。

3、减肥瘦身：

山菠萝含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助消化吸收，防止脂肪沉积。

4、消除水肿：

可以改善局部血液循环，对血栓形成有预防和辅助作用，对感冒引起的咳嗽、发烧、咽喉痛也有辅助治疗作用。建议在生活中保持饮食多元化。