山药粥通常有延长寿命、健脾健胃、降低血糖、美容养颜等功效与作用。
1、延长寿命:
山药粥含有大量黏液蛋白、维生素等,能有效防止血脂在血管壁沉积,可以预防心脏病和血液病,具有益智、安神、延年益寿等功效。
2、健脾健胃:
山药粥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于促进人体消化吸收。
3、降低血糖:
山药粥含有黏液蛋白,通常可以降低血糖,因此可以用来改善糖尿病。
4、美容养颜:
山药粥含有维生素C、黏液蛋白等物质,维生素C通常有抗氧化能力,可以缓解皮肤老化。黏液蛋白通常能增加黏膜和皮肤润滑,具有美容美颜作用。保持良好心态,注意饮食清淡,避免过度劳累。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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