生姜水的功效与作用

生姜水具有增进食欲、止吐和活血祛寒的作用。

1、增进食欲：

生姜水中的姜辣素能刺激口腔和胃黏膜，促进消化液分泌，增加肠道张力和蠕动，从而起到增加食欲的作用。

2、止吐：

生姜水中的有效成分姜酮和姜烯酮，具有较好的止吐作用。

3、活血祛寒：

生姜味辛辣，生姜水能促进血液循环，具有活血祛寒和治疗感冒的作用。生姜水用于解表，主要功效为发散风寒，多用于治疗感冒轻症。生姜水味道辛辣，饮用后容易刺激胃肠道产生大量胃酸，所以肠胃功能不全的患者应避免饮用，以免出现腹痛腹胀等不良症状。