海胆有什么功效

海胆一般有健脾开胃、保护心脑血管和保持健康等功效。

1、健脾开胃：

海胆卵含有高蛋白，容易被人体吸收。而且海胆本身的味道特别好吃，可以促进唾液分泌，刺激食欲，有很好的滋补作用。

2、保护心脑血管：

海胆含有高脂肪酸，能降低人体血清胆固醇和甘油三酯。提高免疫力，稳定血压，防止动脉硬化，具有防治心脑血管疾病的作用。

3、保持健康：

海胆提取物能增强运动耐力，延长动物存活时间。古人说，海胆能固精、壮阳和益心等。海胆抗疲劳保健品能明显改善精神不振、神经衰弱等亚健康状态。建议平时皮肤病患者也不能吃海胆，海胆是过敏食物，吃海胆会加重患者的病情。